Как можно похудеть без диет

Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру, но поддерживать свой вес в норме бывает не так просто. К сожалению, проблема избыточного веса не обошла и меня стороной: перепробованы популярные диеты, одежда для похудения, косметические средства. Несколько лет назад я начала посещать известный в Москве медицинский центр «Серсо», где мне предложили способ похудения без строгих диет и изнурительных нагрузок.

Как можно похудеть без диет

Немного о методике, предлагаемой «Серсо»

Психотерапевтический метод полностью безопасен, это не консультации психологов, а настоящее лечение, причем без хирургического вмешательства, приема лекарственных средств и БАДов. Многие из центра худели без больших проблем и с удовольствием. Особенно мне понравилось, что методика получила одобрение Минздрава, прошла многочисленные испытания. Глава центра — академик С.Смелов, который сумел помочь многим людям с их проблемой, формируя правильные привычки питания.

Суть программы заключается в воздействии на центр мозга, отвечающий за аппетит. В результате — естественное отторжение калорийной пищи. На своем личном опыте я заметила, что стала меньше переедать, сбросила несколько килограмм, но до желаемого результата было еще далеко…

Медицинский центр я посещала вместе с подругой, которая с недавних пор отошла от основной программы «Серсо» и перешла на тренинг Смелова, считая, что это более совершенный способ похудеть.   Она действительно добилась более серьезных результатов по сравнению с моими: за 14 дней скинула около 8 кг!

Основы тренинга

Довольно сложно переходить с чего-то очень привычного на новое и неизведанное. Был один существенный плюс – тренинг проводит тот же высококлассный специалист, что и в медицинском центре, поэтому я приступила к сбору необходимой информации на сайте http://смеловпохудение.рф/ и обнаружила много интересного. Методика – более продвинутая и усовершенствованная, состоит из 2 частей. Это вопрос особенно меня заинтересовал, и я обратилась к подруге. Она рассказала, что первая часть тренинга включает в себя проведение довольно доступных, но, в то же время, эффективных упражнений, которые расслабляют и подготавливают ко второму этапу – сеансу аутосуггестивного перепрограммирования. После него у подруги не просто снизилась зависимость от пищи, но и нормализовался аппетит, улучшилось настроение, появилась тяга к жизни.

После сеансов наблюдается неприятное ощущение, если организм перенасыщен едой, что сигнализирует о выработке отрицательного рефлекса на большое количество калорий. Это дает возможность заниматься по программе еще некоторое время после тренинга в домашних условиях, что, несомненно, очень удобно и результативно. Тренинг длится около 4 часов, есть перерыв между занятиями, чтобы немного отдохнуть.

Новый метод – новая жизнь

Как можно похудеть без диет

По своему опыту, знаю, главное – избавиться от сомнений. В психологических методиках нет ничего опасного, в отличие, скажем, от шунтирования желудка, а новый тренинг для похудения Смелова основан на принципах работы как физиологии, так и психики человека. Эффект оказывается независимо от того, верит ли в положительный результат человек или нет.

Подробно ознакомившись с методикой и поговорив с человеком, который на себе доказал действенность тренинга, я убедилась в том, что это один из самых эффективных способов избавиться от ненавистных килограммов без вреда здоровью. Нет никаких побочных эффектов (было время, когда от препаратов для похудения я не могла спокойно работать, постоянно клонило в сон), не нужно тратить ни физических сил, ни моральных. Положительно, что занятия проводит настоящий профессионал, который проработал методику похудения в медицинском центре, а теперь перешел на более высокий, новый уровень.

Тренинг не подразумевает многодневных посещений, так как программа направлена на минимальные временные затраты и максимальный результат, что особенно хорошо для занятых людей. Это достигается за счет многолетней практики в тщательном подборе приемов и техник для осуществления заветной цели каждого, кто желает похудеть. Для меня это большой плюс, так как времени на все не хватает (ежедневная работа, уход за детьми).

Худеем дома

Сегодня есть масса доступных вариантов для похудения в короткий срок без строгих диет, но, к сожалению, не все они безопасны для здоровья. К тому же есть сотни примеров, когда быстрое похудение лишь способствует набору килограммов в дальнейшем. Смелов же предлагает новую методику тренингов, по которой организм сам перестраивается на нормальную работу органов пищеварения, активируя обмен веществ. Сеансы психотерапии на это просто неспособны, поэтому тренинг относится к уникальным новым методикам.

Человек, активно принимающий участие в программе Смелова, будет стабильно терять в весе даже в домашних условиях. Организм будет постепенно входить в новый режим, который определяет поддержание оптимальной массы дела без каких-либо медикаментов или изнурительных физических нагрузок. Особенно актуален тренинг для тех, кто перепробовал большинство методов похудения, задействовав все силы, но не добился серьезных результатов.

Почему многие знакомые выбирают именно тренинг

После подробного разговора с моей подругой все сомнения буквально испарились. Многих волнует и финансовая сторона вопроса: вдруг не понравится или не получится, а деньги обратно никто не вернет. Вся информация уточняется на вступительной лекции, а в случае неудовлетворения программой можно отказаться от участия, и все деньги будут возвращены.

Немаловажно, что каждому члену группы предоставляются рекомендации по питанию. Приблизительный ориентир всегда требуется, так как за просмотром любимого фильма сложно проконтролировать количество съеденной пищи. Примерно через два месяца организм сам начинает перестраиваться на нужный режим питания, что, соответственно, отразится на весе и общем самочувствии.


Интересный сайт, полезные советы
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: