Кто такие интроверт и экстраверт: в чем разница, характеристики типов личности

Психологи выделяют три основных типа личностей, но чаще всего на слуху интроверт и экстраверт. Кто это? Люди, относящиеся к первому и второму типу, являются полными противоположностями. Они различаются особенностями характера, поведением в обществе и другими признаками. Одни выплескивают жизненную энергию в сторону окружающих, другие направляют ее в себя. Впрочем, чтобы подробнее разобраться в этих двух психотипах личностей, стоит ознакомиться с их характеристикой.

Кто такие экстраверт и интроверт: краткое описание

Чаще всего экстравертами называют людей, которые просто любят говорить больше остальных и получают удовольствие от внимания окружающих. На самом деле понятие лежит намного глубже и модель поведения такого типа личности основана на активном взаимодействии с обществом, независимо от его реакции. Экстраверты всячески привлекают к себе внимание, часто участвуют в различных конкурсах и публичных мероприятиях.

Основные черты экстравертов:

  • смелость;
  • активность;
  • общительность;
  • непосредственность;
  • инициативность;
  • решительность.

Лидерские качества у экстравертов могут перерастать в наглость и эгоистичность, а решительность – в безрассудство. Если в браке сойдутся две такие активнее личности, без ссор, скандалов и борьбы за главенство трудно будет обойтись. Стоит отметить, что не все черты активной личности проявляются одинаково сильно. Чаще всего экстраверт – это человек, просто любящий поговорить и постоянно находящийся в центре внимания.

Интроверт – полная противоположность экстраверту. Все его действия направлены на взаимодействие с самим собой и максимальное исключение общения с другими людьми. Обычно интровертами являются творческие личности. Они не обязательно замыкаются в себе полностью, а лишь предпочитают больше времени проводить в одиночестве. Интроверты склонны к пессимизму. Это спокойные мечтатели и фантазеры, погруженные в себя. В людных местах они часто держаться отстраненно.

Основные черты интроверта:

  • спокойствие;
  • рассудительность;
  • планомерность;
  • уравновешенность.

Интроверт никогда не примет поспешного решения, обязательно заранее продумает все варианты и выберет только наиболее подходящий вариант действия. Из-за этого их часто считают медлительными и нерешительными. В семейной жизни интроверты верные и заботливые партнеры.

На заметку! Выделяют и совершенно другой тип личности, объединивший в себе особенности интровертов и экстравертов. Это амбиверты.

Различия между основными типами личности можно наблюдать в их поведении. Высказываясь на публике, интроверты постепенно наращивают эмоциональность, а экстраверты сразу начинают с активного взаимодействия со слушателями.

Особенности экстравертов и интровертов

Для восполнения жизненной энергии интровертам чаще всего достаточно сна и еды. Прожить день без общения для них не составит труда. Экстравертам же необходимы дополнительные ресурсы в виде общения и внимания, без которых они «чахнут» на глазах. Исходя из этого, можно сделать вывод о том, что экстраверт нуждается в постоянной подзарядке за счет энергии других людей. Тут же следует отметить, что далеко не все активные личности являются «энергетическими вампирами», поскольку большинство все же получает дополнительную энергию за счет позитивных эмоций от окружающих, а не питаются болью, страхом и обидами.

Определить экстраверта в обществе очень просто. Этот человек будет собирать вокруг себя людей, завоевывая их внимание интересными историями, смешными анекдотами и другими развлечениями. Слушать их можно часами, а сама активная личность при этом будет только получать удовольствие.

Интроверты в компании часто немногословны. Как правило, они либо молчаливо случают собеседника, либо пребывают наедине со своими мыслями.

Экстраверты и интроверты в профессиональной деятельности

Встретить оба типа личности можно в любой компании или рабочем коллективе, но для их продуктивной деятельности и эффективного взаимодействия с окружающими представителям психотипов нужно научиться пользоваться своими преимуществами.

В профессиональной сфере интроверты ответственны, предпочитают индивидуальную работу. Это позволяет им не надеяться на коллег и избегать различных недоразумений из-за других работников.

Профессиональными минусами являются те же качества, что и принято считать достоинствами. Из-за уединенной работы у интровертов затрудняется коммуникабельность, которую и так нельзя назвать «коньком» личности. Плохое общение с коллегами и начальством усложняет продвижение по карьерной лестнице и восприятие работника как живого человека. При этом результат уединенной работы обязательно будет на высоком уровне, даже при серьезных проблемах с общением.

Экстраверты не привыкли работать в одиночку. Активные личности легко вступают в контакт с незнакомыми людьми, заводят новые знакомства, заключают сделки. Уверенность в себе и общительность – вот главная положительная черта экстравертов в профессиональной деятельности. Они не имеют страха публичных выступлений, быстро реагируют и с легкостью импровизируют, когда что-то идет не по плану.

Общительный, коммуникабельный человек с ярким желанием самореализовываться и способностью собирать вокруг себя людей − разве могут быть у него недостатки? Как ни странно, именно высокая активность личности и является ее главным минусом. Чаще всего экстравертов не волнует комфорт их собеседника или клиента. Даже негативные эмоции принимаются активным психотипом, поскольку это тоже энергия. Увлекшись своим выступлением, экстраверт легко может «переборщить» и превратить представление в балаган. Таких людей часто воспринимают как легкомысленных и безответственных.

Преимущества и недостатки интроверта

Среди преимуществ интровертов можно отметить следующие:

  • самодостаточность за счет способности ощущать комфорт в одиночестве;
  • часто среди интровертов встречаются начитаннее и умные люди;
  • отличаются ответственностью, поскольку привыкли все делать самостоятельно.

Недостатки интровертов следующие:

  • трудности в общении с окружающими;
  • отсутствие друзей и полезных знакомств;
  • неспособность ориентироваться в незнакомой обстановке.

Преимущества и недостатки экстраверта

К плюсам экстравертов относят:

  • легкость в общении;
  • много друзей и знакомых;
  • быстрая адаптация в новом коллективе;
  • способность к проведению публичных мероприятий.

Минусы экстравертов:

  • ощущение дискомфорта в одиночестве (зависимость от общества);
  • способность к авантюрам;
  • безответственность (свойственна не каждому экстраверту, но некоторые при коллективной работе перекладывают ответственность на других).

Особенности смешанного типа

Амбиверты объединяют в себе особенности каждого из психотипов. Периодически в таких людях просыпается то интроверт, то экстраверт. В зависимости от ситуации, настроения, окружающей обстановки доминирует та или иная личность.

Так, амбиверт может быть душой компании на работе, но, приходя домой, получать удовольствие от одиночества и тишины. Такие люди отлично проявляют себя как лидеры, способны собирать вокруг себя людей и выступать с громогласными речами, но иметь трудности с близкими знакомствами. Еще одним вариантом смешивания активности и замкнутости может стать отстраненность в кругу незнакомцев и общительность среди друзей.

По мнению психологов, амбиверт – идеальный психотип личности, в котором органично сочетаются интроверт и экстраверт без перехода в крайности.

Как изменить свой психотип?

Если человек всю сознательную жизнь прожил интровертом, то изменить свое поведение будет довольно сложно, но все-таки это возможно. Первые попытки активного общения будут казаться неуклюжими и неуверенными, но со временем человек освоит навыки.

Стоит отметить, что личностные установки при этом не изменятся, поменяется лишь поведение, а значит, перевоплощение будет только частичным. Именно так и появляются конвенциональные экстраверты. Это интроверты, пытающиеся соответствовать несвойственному психотипу, для достижения определенных целей.

Также интроверту для изменения психотипа можно попробовать активные действия, такие как:

  • путешествия;
  • экстремальные развлечения;
  • посещение крупного мероприятия;
  • новые случайные знакомства.

Главное, начинать с малого, наращивая активность постепенно. В противном случае можно столкнуться со стрессом.

Аналогично меняться можно и экстравертам. Активным собеседникам рекомендуется давать возможность высказаться другим. Выслушивать другие мнения также полезно, как и делиться своим. Получение подзарядки от энергии людей следует заменять другими эмоциями, возможно собственными. Экстремальный спорт подарит всплеск адреналина и положительных эмоций на долгое время даже у самых активных экстравертов.

Два психотипа личности – экстраверт и интроверт – являются противоположностями. Определить свой психологический тип очень просто. Если постоянно тянет на приключения, в шумные компании, а душа требует общения, стоит причислить себя к экстравертам. Когда большую часть времени хочется проводить в одиночестве, а общение с живыми людьми или даже банальный звонок в парикмахерскую вызывает стресс, проявляются все черты интроверта.


Интересный сайт, полезные советы
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: