Каждая мама хочет быть самой лучшей и стремится к идеалу. К сожалению, современный ритм жизни, работа и домашние дела несут массу стрессов, от которых никто не застрахован. И так происходит, что родители иногда срываются на своих детях. Нечасто можно услышать от кого-либо: «Я кричу на своего ребёнка», — так как хвастаться тут нечем, и каждый родитель это прекрасно понимает. Но вряд ли найдётся хоть один человек, который хотя раз бы не повысил голос на своё чадо. Научиться бороться с раздражением непросто, но вполне возможно. В любом случае, кричать на ребёнка – это не выход.
Как научится сдерживаться и не кричать на детей?
Прежде всего, нужно понять и усвоить, что ребёнок – это уже личность, хотя и маленькая. У него присутствует характер, свои желания и убеждения. Всё это необходимо уважать.
Не забывайте, ребёнок – не ваша собственность. Возможно, он действительно искренне не понимает, почему нужно сделать так, как хотите вы, а не он. Компромисс требуется в любых отношениях, а в отношениях с детьми он играет главенствующую роль. Объяснив ребенку, по какой причине нельзя что-то делать, вы добьётесь большего результата, чем просто накричав на него.
Не забывайте, что дети копируют поведение родителей, а крик – это проявление агрессии. Вы же не хотите, чтоб ваше чадо росло агрессивным к окружающим его людям? Также понижается самооценка ребёнка, он чувствует себя никчёмным и ненужным. В дальнейшем, в обществе, это может вызвать для него серьёзные проблемы. Прежде чем кричать на ребёнка, подумайте, чем вызвано ваше раздражение. Возможно, причина такого настроения кроется в чем-то другом, а срываетесь вы на малыше.
Дети до 5-ти лет особенно чувствительны. Ведь не зря в некоторых странах Востока принято относиться к детям такого возраста, как к божествам, и выполнять все их прихоти. Человеку с нашим менталитетом это трудно принять. Мы не станем впадать в крайности, самое лучшее – это золотая середина. Воспитание без наказаний невозможно, но строгость не должна затмевать родительскую любовь и ласку.
Практическое руководство, как не кричать на детей:
- не стоит забывать, что родители – тоже люди. Чрезмерная усталость, заботы о семье, повседневные проблемы дают о себе знать. Уставший человек – раздражительный человек. Поэтому не забывайте о себе и своём здоровье, ведь от этого напрямую зависит здоровье ваших детей. Всегда выделяйте время для отдыха, как бы ни было это сложно. Не забывайте привлекать для помощи родственников;
- старайтесь просыпаться всегда в хорошем настроении и с улыбкой. Неизвестно, что готовит грядущий день, но утро должно быть добрым. Поделитесь радостным настроением со своими близкими;
- если чувствуете прилив негатива, найдите способ от него избавиться. Можно порезать лист бумаги, «побить» подушку или же «отлупить» стену. Сосчитайте до десяти, глубоко вдыхая, прежде чем начать разговор. Всегда старайтесь, пребывая в раздраженном состоянии, не срываться на ребёнка. Дети очень чувствуют несправедливое отношение и запоминают. Со временем они обязательно напомнят об этом, и вам будет стыдно;
- ничего нет постыдного, если вы пропьете курс успокоительного, иногда это отлично помогает;
- больше читайте книг по детской психологии. Они помогут задуматься над своим поведением и поведением детей и многое переосмыслить;
- если вы чувствуете, что вам ничего не помогает, и вы неспособны контролировать эмоции или часто кричите на ребёнка, то следует обратиться к специалисту. Опытный психолог поможет справиться с этой проблемой.
Важно помнить, что дети – беззащитные существа, их защитниками являемся только мы сами.
