Тампоны заменяют многим женщинам привычные гигиенические прокладки. Тампоны дают чувство сухости и комфорта во время менструации, их удобно использовать во время занятий спортом, а также вовремя купания. У тех женщин, которые ранее не использовали тампоны, может возникать множество вопросов: куда и как вставить тампон, больно ли это. Ниже приведена инструкция с фото, а внизу видео и некоторые полезные советы.
Все производители данного гигиенического средства указывают на упаковке своего товара подробную инструкцию, как пользоваться им. Однако, все-таки стоит подробно остановиться на руководстве по использованию тампонов с аппликатором.
1. Сначала необходимо тщательно вымыть руки с мылом.
2. Затем нужно достать тампон из упаковки, индивидуальную упаковку снимать не нужно.
3. Нужно расслабиться, если этого не сделать, то можно сделать себе больно.
4. Нужно подобрать удобную позицию (сидя, стоя), чтобы была возможность легко дотянуться куда нужно.
5. Далее нужно немного раздвинуть и согнуть ноги в коленках.
6. Нужно достаете тампон из индивидуальной упаковки.
7. Раздвигаете аппликатор.
8. Рукой берете аппликатор посередине.
9. Располагаете аппликатор по направлению к влагалищу.
10. Другой рукой нужно раздвинуть вход во влагалище.
11. Вводите аппликатор с тампоном внутрь, примерно до середины (до той части, которая выдвинута).
12. На этом этапе нужно легким движением продвинуть тампон внутрь.
13. Правильное расположение тампона даст чувство комфорта и удобства, и вы его не будете чувствовать.
14. Если чувство дискомфорта все-таки есть, то нужно вставить тампон немного глубже. Если тампон расположен глубоко, а чувство дискомфорта не исчезло, то нужно извлечь тампон. Достаньте другой тампон из упаковки и попробуйте снова.
15. Когда вставите тампон нужно достать аппликатор и избавиться от него, так как указано производителем.
16. В зависимости от того, сколько может впитать тампон и от обильности выделений, тампоны меняют один раз в 4-6 часов.
17. После извлечения тампона нужно вымыть руки с мылом.
18. Ночью тампонами лучше пользоваться, ночью лучше пользоваться гигиеническими прокладками.
Вот краткая пошаговая фото инструкция по вставке тампона, и показано куда вставлять тампон, чтоб не путали места по первой.
Вставить тампон без аппликатора немного сложнее, но в целом процедура мало чем отличается.
Иногда из-за своих маленьких размеров девственная плева не дает возможности вставить тампон. В этой ситуации может помочь только гинеколог.
Использование тампонов может способствовать редкому заболеванию – токсическому шоку. Оно встречается редко, но стоит о нем помнить. Токсический проявляется:
- Повышением температуры выше 38⁰С.
- Рвотой или диареей.
- Возникновением сильных мышечных болей.
- Воспалением глаз.
- Слабостью и головокружением.
- Сыпью.
При обнаружении у себя этих симптомов, нужно сразу же достать тампон и обратиться за медицинской помощью.
Теперь посмотрите видео о том, как вставить тампон, на нем показано как правильно это делается, для закрепления информации.
Видео как вставить тампон
- Как вставлять тампон? Нужно как можно глубже! Помните, если вы ощущаете дискомфорт, значит, вы разместили тампон неправильно и нужно его немедленно достать.
- Тампоны храните в сухом и чистом месте, не вскрывая оболочки.
- Дабы правильно уяснить методику, можете внимательно изучить видео, как правильно пользоваться тампонами, приведенное ниже.
Любая разберётся без проблем,пустяки. Не высшая математика в университете. 8) Делов то чистыми руками раздвинуть половые губы и ввести во влагалище тампон. Как вы рожать то собираетесь если не знаете как и куда тампон вставляется и засовывается. А рожать куда больнее и не приятнее скажу я вам чем тамнами пользоваться.
Ничего сложного нет в пользовании тампонами, даже я когда по началу была совсем не опытной девочкой, когда только впервые началась менструация то очень быстро разобралась как и куда вставлять тампон. Чистыми пальцами рук нужно раздвинуть половые губы и другой рукой вводить тампон во влагалище, с аппликатором очень удобно чем нежели без него. Я во всяком случае не чувствую тампон у себя во влагалище, вынимимаю, меняю не позднее чем через четыре часа.
Да что тут знать и уметь, элементарно всё очень, а те кто действительно не знают есть инструкция.Я первый раз когда использовала тампон TAMPAX,то без всяких проблем. Чистыми руками пользовалась я, пальцами половые губы раздвинула, а другой рукой ввела себе во влагалище тампон, ниточка снаружи и полный порядок.
Помните, если появился дискомфорт, значит, вы расположили тампон некорректно и необходимо его сразу же достать.
:-D Я раньше и сама не знала куда вставлять тампон нужно, но догадалась :-D