Если вы считаете, что советы о том, как отучиться грызть ногти, вовсе вам не нужны, то все равно вам будет полезно запомнить и сохранить этот материал. Дело в том, что такая проблема может появиться у ваших детей либо ваших внуков, и тогда вы будете во всеоружии. Только на первый взгляд, может показаться, что достаточно приказать малышу «не грызи» и он сразу перестанет, а на самом деле все не так просто.
Ребенок грызет ногти
Начнем, ваш малыш или вы сами часто грызете ногти и желаете избавиться от этой противной привычки. Мы постараемся помочь вам, разделив советы на две части. Мы поговорим о причине, почему вредно грызть ногти, затем о том, по какой причине люди это делают и каким образом необходимо бороться с этим. Прочтите внимательно и запомните.
Почему грызут ногти
Первая причина – это стресс. Лишь сам факт понимания этого сможет приблизить вас и к пониманию проблемы как бросить грызть ногти. Ведь если нам на глаза попадается грызущий мальчик, у нас появляется мысль о его плохом воспитании и неряшливости, но на самом деле его что-то просто беспокоит. Благодаря этой привычке подсознание дает понять о том, что мы имеем проблемы с самоконтролем или какими-либо неразрешенными вопросами и с этим надо что-то делать.
Как же с этим бороться? Первым вариантом будет разобраться с тем, что именно вас тревожит, а вторым вариантом поменять на что-нибудь сигнализирующий механизм для подсознания. Если поиск вашей психологической проблемы дело трудное и требующее отдельной статьи, то можно предложить несколько методов как заменить процесс сгрызания ногтей на что-нибудь иное мы вам посоветуем.
Допустим, вы очень нервничаете, когда учитель размышляет, кого же из учеников вызвать к доске либо предлагает новое задание. Так тревожитесь, что выбор остановится на вас, что вы просто не можете не грызть ногти. Постарайтесь заменить ее тем, что будете просто снимать и надевать колпачок на ручку, или постукивать по ладони карандашом, рисовать на бумаге круги, вращать монетку, перебирать и жонглировать ручку между пальцами, перекладывать какую-нибудь вещь из руки в руку. ТО есть, необходимо однообразное движение, которое поможет занять и отвлечься подсознанию. Прочтите, как заплести колосок или же, как заплести косички – и вы проведет ваше время с пользой, и разрядите свой мозг. Главное, не стоит переключаться на сгрызывание ручки и колпачка – ведь это некрасиво тоже.
Вторая же причина происходит и граничит с причиной первой. Если у вас и вправду есть желание выяснить, почему ваш ребенок грызет ногти, но не просто его отучить примитивным запретом, то присмотритесь, в какое именно время он тянет в рот пальцы. Зачастую ученики что-то грызут, во время размышления, это способствует сосредоточению. Кроме этого, маленькие однообразные движения помогают обдумывать сложные вопросы. В подобной ситуации необходимо прибегать к методике, которая описаны в предыдущих абзацах. В общем, стараемся заменить вредную привычку, на что-то другое.
Некоторые папы и мамы уже смогли уяснить для себя, почему люди грызут ногти. Они следили за своими ребятами и сделали вывод, что дети грызут ногти, когда очень нервничают и не понимают как убить время либо винят в чем-то себя. К примеру, мама посадила ребенка на стул и начинает отчитывать его за провинность, ребенок ерзает на стуле и начинает грызть ногти. Мама еще больше злится, кричит «не грызи ногти», и от этого только обратный эффект.
Во время такого приступа засовывания в рот пальцев можно посоветовать не оказывать давление на ребенка очень сильно. Подберите иной способ нравоучения и воспитания, который будет не так опасен для внутреннего мира ребенка.
Как же отучить грызть ногти
Допустим, вы установили реальную причину, побеседовали с ребенком о ней либо поняли сами, как же поступить дальше, ведь недостаточно установить причину, надо что-то делать. Вот ряд действенных советов.
Необходимо любить свои пальцы и ногти. Нужно желать, чтобы они всегда оставались чистыми и красивыми. По-настоящему пожелайте постоянно смотреть на них и наслаждаться их ухоженностью. Прикажите себе – больше не будет обгрызенных краев и не ровных заусениц, мои руки будут красивыми.
Если вы являетесь девушкой, то будет немного легче, посетите маникюршу и скажите, что желаете отрастить красивые ногти. Скажите ей, что будете посещать ее через каждые два дня для наведения красоты. У такого подхода будет очень много плюсов, и вы сами поймете, как саму себя отучить грызть ногти. Во-первых, вы сами будете желать быть красивой и изумлять всех своим маникюром. Во-вторых – вам просто будет жалко потраченных денег. В-третьих, вы станете иначе относить как к себе, так и к своим рукам.
Если говорить о мальчишках, то пусть или мама делает ему регулярно маникюр, или же научить его самого следить за ногтями.
ВИДЕО
Еще одним популярным приемом, который рекомендуется мамами на женских форумах, если дети грызут ногти, то надо намазать ручки чем-нибудь горьким, например, перцем. Конечно же, это полнейший бред, и такой совет может только та мать, которая ни разу сама этого не делала. В разном возрасте ребенок не сможет вечно держать на пальчиках перец, он ее смоет, размажет по всему дому, и будет ненавидеть и себя и вас.
Более эффективным способом, который поможет осознать, как перестать грызть ногти цивилизованнее, это нанести на ногти специальный лак. Как правило, его продают в детском отделе либо аптеке, есть варианты, как для девочек, так и для мальчиков. Он бывает как бесцветным, так и иметь какой-нибудь оттенок или отлив.
Благодаря лаку ногти делаются прочнее, слегка убираются последствия погрызенных ногтей и, самое главное, он очень горький на вкус. Лишь стоит засунуть в рот пальцы, сразу появится желание их вынуть и привычка грызть ногти постепенно уйдет сама собой.
Также не могут понять, почему они грызут ногти еще и те девушки, которые их нарастили. И вправду не очень дешевый, однако, самый явный и первый, который приходит на ум способ избавления. Отправляйтесь в салон, платите деньги за высококачественное наращивание ногтей, а потом вы уже не будете брать их в рот, поскольку вам будет жалко кровно заработанных денежек и еще и потому, что жевать пластик не очень приятно, и даже противно.
Ну и еще одним пунктом следует отметить персональные способы, которые помогают поднять мотивацию. Можно понимать, почему кто-то грызет ногти во время депрессии, но не отыскать в себе силы для борьбы с негативной зависимостью. Затем поспорьте с другом, что вы сможете, и это пари даст стимул к будущей победе.
Ну и в конце вкратце об основных моментах. В обязательном порядке выясните причину, почему ребенок грызет ногти, не кричите и не запрещайте ему это делать, предварительно не поняв психологическую причину того, что происходит. Запомните, обязательно используйте все доступные способы, которые помогут узнать, как ребенка отучить грызть ногти, ведь это слишком вредный процесс, который будет способствовать тому, что в кутикулах появятся микротрещины, куда будет обязательно попадать инфекция. Поэтому прочитайте про способы, описанные в этом материале, и подойдите к проблеме достаточно серьезно.
