Есть ряд элементарных медицинских знаний, навыки которого должны быть у каждого. Так же как каждый должен знать, как правильно делать укол, нужно быть в курсе как делать клизмы. Процедура не вызывает приятных ощущений даже при ее упоминании, но ее все же нужно уметь ее делать. Надеемся, что данная статья поможет вам приобрести необходимые знания и навыки.
Если ставить уколы считается нормальным, то при упоминании о клизмах даже родственники входят в ступор. Демонстрировать свой анус не хочется даже родным, а вводить в него посторонние предметы тем более. Предпочтительней для каждого сознательного человека изучить информацию, закрыться в ванной и сделать себе клизму самостоятельно. К счастью сделать ее самому не так уж и сложно, как может показаться с самого начала.
Нет смысла перечислять все растворы, которые используются для клизм, да и описывать их тоже не нужно. Сегодня мы уделим внимание именно самой медицинской процедуре, а именно как правильно делать клизмы, чтобы не было болезненных ощущений после. Самое главное, что нужно запомнить, что часто делать клизму нельзя, достаточно 1-2 раз в неделю. Также есть противопоказания для клизмы во время обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также при кровотечении из заднего прохода.
Клизмы можно делать дома и в медицинских учреждениях. В больнице медработники ставят клизмы для диагностики и в лечебных целях. Клизмы дома делают преимущественно для похудения, очищения или клизмы перед голоданием. Уделим немного больше внимания самой популярной ситуации проведения процедуры.
Как делать клизму для похудения
Чтобы сделать клизму в домашних условиях нам понадобиться:
- — кружка Эсмарха, приобрести ее модно в любой аптеке по доступной каждому цене
- — вазелин облегчит введение наконечника клизмы в задний проход
- — литр нагретой до температуры тела жидкости. Обычно для проведения клизмы используются растворы, которые состоят из слабого отвара ромашки или кипяченой воды со столовой ложкой сока лимона. При клизме вода не должна впитываться в стенки, а вымывала все, что лишнее из толстой кишки и вышло тем же путем, что и вошло при помощи клизмы.
- — клеенка, чтобы подстелить под попу, так вы сможете перестраховаться, если пердиваете, что не сможете удержать столько жидкости, и она может вытечь
- — подстилку, которая понадобиться, чтобы подстелить в ванной на пол, так будет лежать теплее и удобнее.
Как нужно делать клизму
- Как только раствор готов и залит в кружку Эсмарха, можно начинать процедуру. Главное убедиться пред этим, что вам никто не будет мешать, по меньшей мере, минут 20.
- Закройтесь в ванной или любой другой комнате, где сможете опорожниться, постелите подстилку на пол и клеенку сверху. Найдите место, где сможете закрепить кружку Эсмарха. Крючок для крепления должен быть на высоте не менее метра. Если такового нет, что можно попробовать прикрепить сосуд при помощи веревки в любом месте ванной, главное, чтобы кружка была закрепленная таким образом, чтобы жидкость заливалась внутрь по силой притяжения.
- Разденьтесь или оголите нижнюю часть тела, лягте на левый бок, согните немного ногу, прижав ее к себе. Это идеальная поза для клизмы, при которой раствор полностью распределится по кишечнику.
- Выпустите весь воздух и резиновой трубки. Делается это следующим образом: немного разживается зажим и подождите, пока появится несколько капель из наконечника. Воздух будет препятствовать правильному очищению и появятся неприятные ощущения.
- Далее необходимо смазать наконечник резиновой трубки кружки Эсмарха и начинайте вводить его в задний проход как можно глубже. Делайте это медленно, следите, чтобы этот процесс не сопровождался болевыми ощущениями. Затем отпустите зажим на шланге и почувствуйте, как жидкость заполняет вас. Руку с зажима не убирайте. Если вы не знали до этого момента, как делать клизмы, то вы были и не в курсе, что первое проведение процедуры будет немного болезненным или неприятным, поэтому необходимо будет немного перекрыть поступление жидкости, чтобы привыкнуть к ощущениям, а затем продолжайте вливать жидкость.
- Когда вся жидкость окажется в вас, то можно вынимать наконечник. Не вставайте и не вертитесь, продолжайте лежать на левом боку, попытайтесь продержать жидкость внутри как можно дольше. В первый раз это будет тяжело сделать даже несколько минут. Некоторые, кто проводит процедуру не впервые, могут держать жидкость в кишечнике не один десяток минут, передвигаясь при этом по квартире. Так жидкость не будет сильно всасываться в организм.
- Когда уже не сможете держать в себе жидкость, то быстренько садитесь на унитаз и опорожняйтесь. Приберитесь за собой и помойте весь инструмент, который пригодится в следующий раз.
Рекомендуем далее просмотреть видео, как делать клизмы, его просмотр будет более наглядным, чем просмотр фото, как делать клизму. К тому же в видео профессионалы разбирают можно ли делать клизму и услышите их комментарии.
http://youtu.be/LtGrfAsyxUw
После прочтения статьи и просмотра виде, вы будете во всеоружии, и знать, как делать клизму для похудения или для очищения. Такие знания не раз понадобятся вам в жизни. Главное теперь научить выбирать оптимальные составы жидкости, которые можно использовать для клизм, каждая из которых выполняет определенные функции. Не нужно сильно увлекаться. Потому что можно нарушить бактериальный фон кишечника. Помните, проведение одних клизм не поможет вам похудеть. В комплексе с этими процедурами необходимо придерживаться правильного питания и умеренные физические нагрузки. Не забывайте пить пробиотики. По мимо клизм, не лишним будет поинтересоваться, как очистить печень.
