Хотите совершать немыслимые виражи, получать заряды адреналина и при этом чувствовать себя комфортно? Тогда научитесь правильно шнуровать коньки. Как это сделать, мы вас сегодня научим.
Первым делом определитесь с коньками. Лучше отдать предпочтение конькам с кожаными ботинками, чем более дешевым пластиковым. Кожа лучше поддерживает форму стопы и не так травмоопасна, как пластик. Выбирайте ботинки с железными крючками для шнуровки – они облегчают шнурование и позволяют быстрее снимать ботинки.
Мерить коньки нужно на колготки и тонкие носки. В общем, на то, в чём вы точно не замёрзните на льду. Коньки не должны быть тесными – это не та обувь, которая впоследствии разносится. Наденьте ботинок и просуньте в него сзади два пальца, если они проходят свободно, то можно смело покупать эту пару.
Обязательно обратите внимание на лезвия коньков. Они должны быть симметричны, а пятка и носок должны находиться на одном уровне. Если вам сложно выбрать, можете купить ботинки и лезвия отдельно. Лезвия, скорее всего, придется заточить, потому что часто их продают тупыми. Точить их нужно два раза в сезон, но если вы катаетесь почти каждый день, делать это надо будет чаще.
Главное правило при выборе коньков – они должны плотно сидеть на ноге, не болтаться и не натирать. Поэтому перемерьте несколько пар, прежде чем остановить свой выбор на какой-то конкретной.
Чтобы коньки прослужили дольше, за ними нужно правильно ухаживать. После катания протрите лезвия и ботинки куском фланели и положите их сушиться в сухое место. Можно недалеко от батареи, но не на саму батарею. У профессиональных моделей перед сушкой нужно приподнимать стельки. После того как коньки просохли, положите их в тканевые чехлы и повесьте. Если постоянно проделывать эти нехитрые действия, ваши коньки ещё долго будут радовать вас.
Как правильно шнуровать хоккейные коньки
Существует четыре вида хоккейных коньков: для новичков, для любителей, для полупрофессионалов и профессионалов. Хоккейные коньки намного легче фигурных, и в некоторых местах они имеют двойную защиту, чтобы можно было избежать ударов от шайбы.
Коньки не будут сидеть нормально, если они неправильно зашнурованы. Выбирайте нейлоновые шнурки – они хорошо тянутся. Первая часть ботинка шнуруется туго, начиная с подъёма стопы уже более свободно. Старайтесь не зажимать сильно пальцы – может нарушиться кровообращение. Шнуровать коньки лучше снаружи внутрь, так, чтобы крестики, образованные шнурками, лежали на язычке ботинка. Пятка должна плотно прилегать к стельке, и нога не должна болтаться внутри ботинка.
Чтобы проверить, правильно ли зашнурован ботинок, нужно попытаться просунуть палец под шнурки. Если вы не можете это сделать, значит, вы всё сделали верно.
Как правильно шнуровать фигурные коньки
Фигурные коньки изготавливают с зубчиками на краю лезвия. Они достаточно лёгкие и удобные и нужны, чтобы выполнять различные повороты и пируэты. Надевая коньки, первым делом поправляйте язычок. После этого начинайте шнуровать: первые две петли от носка ботинка шнуруем не очень туго, чтобы не пережать пальцы. Накидываем шнурок поверх крючка, заводим его вниз, потом наверх, к следующему, и т. д. Через каждые две пары крючков желательно приседать, так вы сможете проверить, не сильно ли сдавливает ботинок ногу. Чем выше поднимается шнуровка, тем слабее нужно делать захват. Надевайте под коньки длинные носки или гольфы, так кромка ботинка не будет вам натирать.
Может, с первого раза у вас и не получится подогнать ботинки под себя, но перешнуровав их три-четыре раза, вы точно найдете вариант по вашей ноге.
Как правильно шнуровать фигурные коньки. Видео
