Приверженность здоровому образу жизни и правильному питанию — больной вопрос для многих из нас. Мы понимаем, что это полезно, эффективно и, более того, модно и престижно! Но насколько нужно быть бесчувственным, чтобы отказаться от сладкой вкусной пироженки? Особенно, когда грустно?
Стоит отметить, что чувство переедания и ощущение тяжелого живота являются верными спутниками практически каждого новогоднего стола, который изобилует салатами с майонезом и жаренными изысками. Так давайте же проверим, насколько хорошо вы разбираетесь в еде. А именно в том, какие продукты реально вредны для вашего организма, а какие, несмотря на многочисленные предрассудки, на самом деле весьма безобидны. Пусть это будет первым шагом к тому, чтобы заняться собой после праздников!
