Мужское здоровье

Медленно усваиваемые углеводы     Теперь широко признано, что основу рациона — от половины

Переваривание углеводов     Фермент амилаза в слюнных железах рта начинает расщеплять полисахариды (сложные

Роль витаминов в питании     Витамины — это органические соединения, встречающиеся в мизерных

Питательные вещества в еде     Питательные вещества в еде, которые способствуют росту и

Зимние виды спорта     В лыжном спорте большинство травм приходится на несчастные случаи.

Контактные виды спорта     В американском и австралийском футболе и регби переломы костей,

Мобилизующие упражнения     Если вы не занимались регулярно в течение некоторого времени, начните

Анаэробные упражнения     Есть два главных типа упражнений: аэробные и анаэробные упражнения. Анаэробные

Почему нужно больше двигаться     Кожа Потеря кожей тепла за счет потоотделения и

Эффективность человеческого организма     Взаимозависимость. Мышечная сила и выносливость определенной мышцы или мышечной

Управление стрессом     Как бы то ни было стресс является повседневной реальностью, и

Стресс, причины стресса     Исследования различных заболеваний часто обнаруживают роль ментальных факторов в

Ушные заболевания     Шум в ушах — это звук, рождающийся непосредственно в голове

Следующий шаг     Следующий шаг — как можно скорее обратиться за помощью к

Уход за глазами     Органы зрения защищены от повреждений своим положением в глубоких

Сравнение характеристик жестких и мягких линз     Мягкие линзы дают немедленный комфорт, к